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ダイエット

  • 2020年3月29日
  • 2020年3月29日

筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方で痩せる

この記事ではTestosterone氏の著書である、『筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方』をもとに、kazuが実践しているダイエット方法をお伝えします。 私は太りやすく仕事で忙しいときはダイエットを諦め平気で5,6kg増量してしまうんです […]

  • 2020年1月11日
  • 2020年1月11日

プロテインバーの決定版BSNプロテインバーが評判どおり最高すぎた

こんにちは@kazuです。 この記事では、最近筋トレダイエットを始めたkazuがハマっているiHerbユーザー界隈にはとっても良い評判の、BSNのプロテインバーについて紹介していきたいと思います。 これ、最高ですよ。 BSNのプロテインバーとは BS […]