こんにちは@kazuです。
この記事では、最近筋トレダイエットを始めたkazuがハマっている
iHerbユーザー界隈にはとっても良い評判の、
BSNのプロテインバーについて紹介していきたいと思います。
これ、最高ですよ。
BSNのプロテインバーとは
BSNというメーカーが販売しているプロテインバーです。
Instagramでも紹介しましたが、このプロテインバーはタンパク質が20gあるんですね。
コンビニなどで販売されているプロテインバーって20g以下のものがほとんどなんですよ。
けれど、筋トレ中って体重×2gのタンパク質の摂取を推奨されています。
それは筋肉を増やすために必要であり、筋肉を減らさないためにも必要です。
また、某M社さんのプロテインバーが糖質11gあるのに対して、
このBSNのプロテインバーは糖質が4gになっています。
総カロリーが240kcalと他社のものと比較すると少し高めですが、
タンパク質が20g取れているのでそこは目を瞑れますね。
味はどうなのか
味は、サクサクするビスケットの質感とチョコレートの甘さもあり、糖質制限中で甘いものが摂取できない人にはありがたすぎますね。
ただ、結構甘いので「甘いのが苦手」という人は気をつけてくださいね。
BSNプロテインバーはどこで買えるのか
iHerbやAmazon、楽天で購入する事ができます。
私は、一番値段が安かったからiHerbで購入しました。
私が買った時に、次に安かったのがAmazonなのですが、
iHerbのほうが300円くらい安かったです。
ただ、iHerbは１，２日Amazonより発送日遅いので
早く欲しい人はAmazonでも良いかもしれません。
また、iHerbは新規購入の場合は下のリンクから飛んでもらうと10%オフのコード「AYV2827」が適応されるのと、楽天Rebates経由だとリピーターも5%〜の還元が受けられるので合わせて使ってみてください。
ダイエット中甘いもの食べられないので、これはありがたすぎますね。
iHerbのダイエット食品はまだあるのでまた紹介しますね。
それでは、また。